SATIAM YOGA by Katy Misson

Cette série de vidéos est un melting pot de pratiques physiques et méditatives, toujours accompagnées par une intention particulière renforçant le thème de la séance. Elles représentent les routines sur lesquelles se base Katy pour continuer son chemin au travers de la vie, avec le sourire, la force, le courage et l’envie.

AUX ORIGINES DU SATIAM

Un thème et une intention guident chaque cours SATIAM, en accord avec l’énergie du moment et les enseignements de l’Ayurveda.
Le SATIAM se nourrit des composantes traditionnelles du yoga (méditation, pranayama, mantra, mudra, asanas) pour les enrichir des enseignements thérapeutiques de Katy.
Le cours se déroule également dans le respect du rythme et des capacités de chacun afin de servir au mieux le trio éternel et indissociable du corps, cœur et de l’esprit. En harmonie avec la nature, le SATIAM nous invite à honorer, chaque jour, la chance et le bonheur d’être en vie.

PRATIQUEZ OU VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ !

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